Bacak ve kalçadaki selülit nasıl geçer?

Aynadaki imajınıza bakıp bacak ve kalçadaki selülit nasıl geçer diye düşünüyor musunuz? Kendinizi uygun hissedin çünkü size asla etkili selülit tedavisi teklifleri sunuyoruz! Beslenme tertibinden şifalı yağlara kadar selülite analiz yollarını özel haberimizde bulabilirsiniz.

Başlarken, lütfen kendinize inanın. Bacak ve kalçadaki selülit görünümünden kurtulabilirsiniz. İnançlı ve kararlı olursanız, önünüzde kimse duramaz! Haydi o vakit, hakikat bilgilerle selülitten kurtuluş savaşını başlatalım.

Yoğurt kürü yaparak selülitlerden kurtulun

Selülitlerden kurtulmak için yoğurt kürü kullanabilirsiniz

Zerdeçal, zencefil ve tarçın ile yapılan yoğurt kürü sayesinde hem kilo verebilir hem bacak ve kalçadaki selülitlerin geçmesine yardımcı olur. Çünkü, bu baharat hem ödem paklığı yapar hem iştahı istikrarlar. Tarifi ise son derece kolay: 4 yemek kaşığı yoğurda hepsinden birer çay kaşığı ve toz halinde zerdeçal, zencefil ve tarçın ekleyip karıştırın. Akşam yemeğinden iki saat sonra yiyebilirsiniz.

Yürüyüşle bacak ve kalçadaki selüliti giderin

Her gün bir saat yürüyüşle hem kilo verebilir hem daha sıkı ve pürüzsüz bir cilde sahip olabilirsiniz. Evet, düşündüğünüzden çok daha etkili olan yürüyüşü, hemencecik hayatınıza almalı ve tempolu olarak yürümelisiniz. Katiyetle dışarı çıkmanız da gerekmiyor, evinizde hareketli müzikler eşliğinde sporunuzu yapabilirsiniz.

Doğanın gücünden yararlanıp masaj yapın

Şifalı yağlarla masaj yapıyor musunuz? Cildinizi onarmak, kan dolanımını artırmak ve selülit tedavisi için hemencecik başlayın! Biberiye, limon, portakal, çay ağacı veyahut kakao yağı kullanabilirsiniz. Bunların hepsini almanız gerekiyor. İki tane seçip eşit oranda karıştırın ve her gece yatmadan önce masaj yaparak sürün ki bacak ve kalçadaki selülitin gitmesine yardımcı olacaktır.

Bacaklarınızı atkılı fırçayla taramak yararlıdır

Son vakitlerde bayanlar bacaklarını inceltmek, selülitten kurtulmak için atkılı fırça ile tarama yapıyor. Çünkü, hem ciltteki meyyit derileri temizliyor hem kan akışını canlandırıyor ve bu sayede selülitin hızlı geçmesine yardımcı oluyor. İnternetten veya güzellik marketlerinden alabilirsiniz. Sabah veyahut akşam bu süreci yapabilirsiniz.

Profesyonel destek alarak selüliti giderin

Bazen hızlı analiz bulmak isteriz ki bu en doğal hakkımızdır. Güvendiğiniz bir merkezde selülit giderici masaj hizmetlerinden yararlanabilirsiniz. Sıfırdan bir başlangıç yapmak için kâfi bir fırsat olur. Doğal, bu sürede günde 3 litre suyunuzu içmeye ihtimam gösterin.

Bacak ve kalçadaki selüliti geçirmek için

1. Her duşta ipek kese ile bölgeyi ovalayın.
2. Ananas, maydanoz, salatalık üzere besinler tercih edin.
3. Doğum kontrol hapına bir mühlet orta verin.
4. Suyunuza limon, portakal, nane ekleyip detoks suyu yapın.
5. Başaracağınıza inanın ve selülit giderici uygulamalara devam edin.
6. Tüm vücut dahil cilt yapısını onarmak için kolajen takvsiyesi alın.
7. İmkanınız varsa bir spor salonuna yazılın ve bacak egzersizi yapın.
8. Sadece yürüyüş ile hudutlu kalmayın; bisiklet sürebilir veya yüzebilirsiniz.

Selülit yapan yiyecek ve içeceklerden uzaklaşın

Yağlı, şekerli, hamurlu ve tuzlu yiyecekler selülite sebep olur. Birebir formda alkol ve gazlı içecekler de sıhhatinizin, güzelliğinizin düşmanıdır. Öyleyse, birinci gayemiz bacak ve kalçadaki selülitten kurtulmak için ziyanlı besinlerden uzaklaştırmaktır. Bunun yerine selülit gideren yiyecekleri tercih edebilirsiniz.

İlginizi Çekebilecek Benzer Konular:

Kadın Giyside En Kritik Dokunuş: Ayakkabı ve Çanta

Bayan giysi yapıtları içinde aksesuarların kıymeti bir epey fazla. Birçok kişi için, tercih edilen elbise üzere temel giysi seçenekleri değerli olsa da, elbisenizi ya da tercih ...

Boucheron, Dizaynın Kurallarını Tekrar Yazıyor

Claire Choisne, gerçek sonların olmadığı, her şeyin mümkün olduğu ve tek kuralın hoşluğu ortaya çıkarmak olduğu bir cihan hayal etmiş. Ve bunları dünyadan gereçler ile birleştirmiş; ...

Pikniğe giderken nasıl giyinmeli?

Yazın en beğenilen etkinliklerinden biri olan ormanlarda yahut kıyı kenarlarında yaptığımız pikniklerdir. Havaların ısınmasıyla planlanan piknik tertipleri için de "Ne giysem?" hüznü var. Biz de bu ...

Rahatlığı Stille Buluşturan 4 Sütyen Modelleri

İç çamaşırı seçimi yaparken görünüm ile konfor ortasından bir tercih yapmak zorunda değilsiniz. Hoş görünümü konforla buluşturan ve görenleri kendine hayran bırakan iç giyim seçeneklerinin de ...

Osmanlı kumaşları modaya istikamet veriyor!

Geçtiğimiz ay Osmanlı'nın en parlak kumaşlarından Gaziantep'e mahsus kutnu kumaşının Paris Moda haftasında tanıtılması, Osmanlı kumaşlarını tekrar gündeme getirdi. Dizayncılar, 16. yüzyılda tanınan olan Osmanlı kumaşlarıyla ...

Düğünlerde çiftlerin uyumu nasıl olmalı

Düğün tertiplerinin yoğunlukta olduğu bu bölümde, eşinizle sade ve mütevazı bir ahenk halinde olmanız için en şık kombin tekliflerini sizlere sunduk. İşte düğünlerin favori çiftine önerdiğimiz ...

Selülite iyi gelen bitki çayları

Meskende çarçabuk yapabileceğiniz selülite iyi gelen bitki çayları hakkında bir rehber hazırladık. Damak tadınıza uygun olanı seçip, çarçabuk kullanmaya başlayabilirsiniz. Selülit en çabuk nasıl geçer diyorsanız, ...

Selülitten kurtulmanın 10 yolu

Daha sıkı ve beğenilen bir görünüm kazanmak istiyorsanız; selülitten kurtulmanın yolları için özel tavsiyelerimiz var. Şifalı yağlardan detoks içeceğine, içeriden bakımdan keselemeye kadar en etkili teknikleri ...

Koltuk altı kararması için kesin çözümler

Yazla birlikte koltuk altı kararması can sıkıcı durumların başında yerini aldı. Jilet, terleme, kalitesiz ağda, hamilelik üzere faktörlerle meydana gelen koltuk altı kararmasını, meskende hazırlayacağınız doğal ...

Kilo vermem durdu, ne yapmalıyım?

Diyete başladığımızda kilo kaybederken, bir mühlet sonra duraksama kısmına girer. Her gün tartılıp birebir sayıyı gördüğümüzde, “Kilo vermem durdu, ne yapmalıyım?” diye düşünürüz. İşte, tam bu ...